我今年22岁了身高166体重还不到100斤是什么原因啊这么瘦这么办？

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2017-05-07 20:10:03 举报

同步

匿名

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2017-05-07 20:10:03

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您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。...[展开]

您好。要控制体重的话。首先要控制饮食。做好运动。但是是突然胖起来的。要考虑是否激素水平出现问题。或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡。然后睡前做些有氧运动。简易瑜伽。多多做做家务。消耗热量。[收起]

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2017-05-07 20:10:03

66 评论

你好 ,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养 ,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对...[展开]

你好 ,根据你的提问,自己注意多参加体能锻炼,增加饮食营养 ,还要请中医调理一下胃肠功能.对于增胖是有积极意义的,希望对你有帮助[收起]

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