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产妇晚饭都吃什么呢?

产妇晚饭都吃什么呢?我现在都不想吃鱼,也不爱吃肉的,这个时候能吃虾吗?

肉蛋奶,蔬菜等都正常吃 就是营养均衡,饭菜相对多样化,然后两餐之间加水果,每天2种或者以上,注意多吃些含铁钙蛋白质丰富的食品。

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2017-02-20 02:16:56
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最好还是清淡一些,多吃一些好消化的东西,打仗的时候尽量还是,不要吃一些海鲜可能会比较好吧!

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