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哺乳期宝妈应该饮食应该注意什么?

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喂母乳的妈妈饮食要清淡,多喝汤,少吃辛辣刺激的,过咸过冷的食物,如果宝宝肠胃不好,宝妈吃这些很容易让宝宝拉肚子。

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2016-12-14 02:04:14
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忌吃辛辣食物,水果不可以吃凉了,要热热再吃,多喝汤汤水水有利于下奶。

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2016-12-14 02:04:14
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注意不要吃生冷的,辣的,上火热气的,咖啡,酒,烟都不要吃。

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2016-12-14 02:04:14
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不能吃辣的凉的海鲜的

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2016-12-14 02:04:14
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不吃生冷的,不吃辛辣的

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2016-12-14 02:04:14
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