孕期贫血吃什么饮食好呢？

孕期贫血吃什么饮食好呢？我怀孕十五周了，本身就有点低血压，现在倒好，脸色干...[展开]

 孕期贫血吃什么饮食好呢？我怀孕十五周了，本身就有点低血压，现在倒好，脸色干脆就没红过的！[收起]

2017-01-22 02:20:15 举报

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匿名

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2017-01-22 02:20:15

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亲,孕期贫血最好是额外的补充,可以吃补血颗粒,这个效果挺好的,生活中食物比如动物的肝脏和红肉类的含铁都不错。

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2017-01-22 02:20:15

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亲。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类...[展开]

亲。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。[收起]

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2017-01-22 02:20:15

23 评论

贫血,最好还是食补安全放心一些的的,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,还要好好休息的了。

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