拉屎费劲怎么办?我现在怀孕12周,最近便秘好严重,这是正常的吗?[展开]
拉屎费劲怎么办?我现在怀孕12周,最近便秘好严重,这是正常的吗?[收起]
可以每天吃两根香蕉,早晨喝一杯蜂蜜水,都是缓解便秘的。平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物。注意营养均衡
平时饮食要清淡,少吃油腻和辛辣的食物,多吃粗纤维蔬菜和水果,多喝水,可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水,或者是蜂蜜水
孕期是比较容易便秘的,每天喝点蜂蜜水,促进肠胃蠕动还可以预防便秘。必须要每天多喝一些水多吃新鲜的蔬菜可以吃一些香蕉有助于...[展开]
孕期是比较容易便秘的,每天喝点蜂蜜水,促进肠胃蠕动还可以预防便秘。必须要每天多喝一些水多吃新鲜的蔬菜可以吃一些香蕉有助于改变[收起]
拉屎费劲怎么办?我现在怀孕12周
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