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坐月子能吃蒜苔吗和笋叶?

坐月子能吃蒜苔吗和笋叶吗[展开]
2016-12-05 19:50:28 举报
其他答案
2016-12-05 19:50:28
举报92 评论
你好,根据你的描述, 月子里是可以吃蒜苔的,没有关系,蒜苔的营养成分很高,含丰富有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、矿物质及微量元素。    建议:对于这种情况,在剖腹产坐月子期间,可以适当吃蒜苔,有利于提高产妇的抵抗力及能量,促进子宫恢复。月子里注意休息,保持心情舒畅。注意防寒保暖。加强营养,适当下床活动,注意个人卫生。

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