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是怎么了?天天晚上失眠?

天天晚上失眠,是怎么了?天天晚上失眠,是怎么了?[展开]
2016-12-07 07:01:48 举报
其他答案
2016-12-07 07:01:48
举报34 评论
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

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