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海带煮多久才能凉拌吃?

海带煮多久才能凉拌吃?怀孕了想吃凉拌海带,不知要煮多久才能凉拌吃?

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2017-10-03

71 0

你好,其实海带很容易熟的,所以时间不用很长,一般来说五分钟左右就已经熟了的。怀孕期间特别是孕早期吃海带挺好的,他们的碘含量很高,可以有助于宝宝的智力发育。

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