迟什么孕妇最补？

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2016-09-25 02:03:49 举报

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匿名

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2016-09-25 02:03:49

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美女。你可以去药店买孕妇专用的补钙产品,平时要多晒太阳,多喝牛奶豆浆,多吃瘦肉,虾皮,海鱼,牛肉,鸡肉,鱼肉,排骨,牛骨...[展开]

美女。你可以去药店买孕妇专用的补钙产品,平时要多晒太阳,多喝牛奶豆浆,多吃瘦肉,虾皮,海鱼,牛肉,鸡肉,鱼肉,排骨,牛骨汤,大豆,豆腐,也可以喝孕妇奶粉[收起]

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2016-09-25 02:03:49

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牛奶,豆腐,同时晒太阳补充

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2016-09-25 02:03:49

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可以去药店拿点钙片,平时的话多喝点骨头汤,海带排骨汤,鲫鱼豆腐汤都是不错的,还有虾皮里面含钙量也是很丰富的,多晒晒太阳,...[展开]

可以去药店拿点钙片,平时的话多喝点骨头汤,海带排骨汤,鲫鱼豆腐汤都是不错的,还有虾皮里面含钙量也是很丰富的,多晒晒太阳,多喝点汤,汤里面营养丰富,也容易吸收的,每天一杯牛奶,牛奶里面有充足的钙质,保证充足的睡眠,有利于营养的吸收[收起]

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