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我想怎么可以补一下?

最近我和老婆做爱的时候,总是心有余而力不足,我想怎么可以补一下,请问一下有什么方法可以补肾壮阳。求大神指点。补肾壮阳的好方法?

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2016-07-13

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补肾壮阳的方法最好是选用食疗的,平时可以用山药,枸杞、薏米、黑豆等熬粥,韭菜、狗肉都可以补肾的,必要时口服金匮肾气丸和知柏地黄丸。多锻炼身体。

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