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失眠有啥解决方法呢?

失眠有啥解决方法呢?[展开]
2016-07-20 12:18:20 举报
其他答案
2016-07-20 12:18:20
举报34 评论
指导意见:避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。平常生活中多锻炼身体,保持自己的生活规律!

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