衣***
2017-01-09 14:22:08
高龄女性若开始计划怀孕,一定要咨询医生,做好必要的孕前检查。远离茶、酒、烟、咖啡等对身体有影响的食品,减少它们对卵子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠,充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。 避免环境污染,如尽量不要进行室内装修。尽量减少化妆次数,不要染发,不涂指甲油。 远离电磁辐射源。尽量减少电脑前的工作。每天注意补充新鲜蔬菜、水...[展开]
高龄女性若开始计划怀孕,一定要咨询医生,做好必要的孕前检查。远离茶、酒、烟、咖啡等对身体有影响的食品,减少它们对卵子和胎儿的影响。每天保持充足的睡眠,充足的睡眠有助于提高身体的免疫力。
避免环境污染,如尽量不要进行室内装修。尽量减少化妆次数,不要染发,不涂指甲油。 远离电磁辐射源。尽量减少电脑前的工作。每天注意补充新鲜蔬菜、水果等富含优质蛋白的食物,做好营养储备,充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。
除了以上需要注意的,夫妻二人每天需要按时补充斯利安叶酸,能预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷。[收起]
