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怎么办好呢? 孕晚期睡眠质量好差的?

 孕晚期睡眠质量好差的,基本睡三个小时就醒来了,怎么办好呢?
2016-07-22 02:03:12 举报
其他答案
2016-07-22 02:03:12
举报31 评论
你好,怀孕晚期的时候出现睡眠质量差,我建议你在临睡前多冲冲热水澡可以安神助眠的同时喝温牛奶也是具有助眠的作用,不要想的太多

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