像***
2016-07-22 15:45:57
病情分析：
你好，你有：肩颈部胀疼，手臂酸疼，检查提示：2/3，3/4，4/5，5/6颈椎盘突出3/4更重，压迫脊髓。
指导意见：
1.可行牵引治疗。
2.睡觉时枕头的高度要适度，建议为8-12CM
3.可经常锻炼颈部肌肉，缓慢摇头。
4.中医有较好疗效，可行推拿按摩。
5. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1...[展开]
病情分析：
你好，你有：肩颈部胀疼，手臂酸疼，检查提示：2/3，3/4，4/5，5/6颈椎盘突出3/4更重，压迫脊髓。
指导意见：
1.可行牵引治疗。
2.睡觉时枕头的高度要适度，建议为8-12CM
3.可经常锻炼颈部肌肉，缓慢摇头。
4.中医有较好疗效，可行推拿按摩。
5. 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右[收起]
