晚上睡觉脚抽筋怎么办？[展开]
晚上睡觉脚抽筋怎么办？[收起]
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝...[展开]
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。[收起]
您好，就您的情况不排除缺钙，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶...[展开]
您好，就您的情况不排除缺钙，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的吸收。[收起]
晚上睡觉脚抽筋怎么办
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罗***
2016-09-15 07:21:34
