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请问,亲们一般吃完饭多久才能运动呢?

请问,亲们一般吃完饭多久才能运动呢?我现在哺乳期很胖,想适应运动一下。

你好宝妈,怀孕期间可以吃完晚饭后半个小时开始散步,也有利于宝宝,将来生产也有帮助。

你好宝妈,怀孕期间可以吃完晚饭后半个小时开始散步,也有利于宝宝,将来生产也有帮助。收起

2017-05-17 02:05:46
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你好只要不是剧烈的运动一般穿饭就可以散步,每次散步最少一个小时来达到减肥的目的,平常一定要少食多餐来控制一下。

你好只要不是剧烈的运动一般穿饭就可以散步,每次散步最少一个小时来达到减肥的目的,平常一定要少食多餐来控制一下。收起

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