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叶酸饭前还是饭后吃？

叶酸饭前还是饭后吃？备孕从什么时间开始服用叶酸，长期吃叶酸好吗？[展开]
2016-08-02 14:03:03 举报
其他答案
2016-08-02 14:03:03
举报31 评论 
叶酸不需要长期服用的,一般建议从孕前三个月开始吃,持续到孕后三个月,每天食用的时间没有限定的,平时也可以多吃一些菠菜和柚...[展开]
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2016-08-02 14:03:03
举报28 评论 
叶酸建议你还是饭后服用吧,因为叶酸是一种水溶性的维生素,它的吸收量也是饭后比较好,并且他算本来就会引起胃部不适的。如果饭...[展开]
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