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男性结束性生活后为什么不应立即入睡?

男性结束性生活后为什么不应立即入睡?

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2016-08-30

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     性生活是人体生理互动的重要部分,和谐的性生活对人体健康 好处多多。但是要注意的一点就是,男性在性生活结束之后不能倒 头就睡。这样射精后的疲劳感会持续到第二天,甚至长时间觉得腰 酸背痛。
   性生活通常持续时间是5〜20分钟。在性生活进行中,人体交感 神经处于高度紧张状态,人体的各种激素尤其是性激素分泌旺盛, 不仅性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的 许多组织液参与了这一生理过程,心跳加快、血压升高、呼吸加快、 全身血管扩张等。
    所以大多数男子在性生活之后会有疲劳感,如果 在射精后立即入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以 消失。 所以性生活之后男性不应该立即入睡,而是应该起身看看电视, 说一会儿话,或者是小口喝一点水,让因为性交刺激变得迟钝的反 射神经恢复后再睡。
  

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