胎宝宝的大脑发育为什么离不开脂肪?
脂肪占大脑比重的50%~60%,准妈妈在孕 期摄入优质足量的脂肪,对于促进胎宝宝脑细 胞发育和神经髓鞘的形成至关重要。如果准妈 妈在孕期脂肪摄入不足的话,很容易引起胎宝 宝的智能发育缺陷,造成其永久性的大脑损伤。 脂肪中含有的亚油酸、亚麻酸、花生四烯 酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸,这些物质对 胎宝宝的脑细胞和神经的发育起着极为重要的 作用。其中,脑碟脂、卵礙脂是胎宝宝大脑细胞 的主要成分,DHA能促进胎宝宝大脑细胞发 育,增加大脑细胞的数量。
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