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改怎么办呢?我还是一个20岁的女孩子?

我还是一个20岁的女孩子,总是习惯性宿便,改怎么办呢?一进入一个新的环境,...[展开]
2015-09-28 16:26:01 举报
其他答案
2015-09-28 16:26:01
举报50 评论
病情分析:
您好:便秘是多种疾病的一种症状,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。
指导意见:
你可以吃点牛黄清胃丸调理,等正常了再结合食疗,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物,祝你...[展开]

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