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怎么合理给宝宝添加辅食?

怎么合理给宝宝添加辅食?

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    宝宝4-5个月时就可以开始添加辅食了,但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。开始添加的时候还要继续保持奶量800-900毫升,这时添加辅食的量是较少的,应该以奶为主,因为奶中的蛋白质营养吸收相对较高,对宝宝生长发育有利。
  如果给宝宝以吃泥糊状食物为主,如粥、米糊、汤汁等,宝宝会虚胖,长得不结实。 &nb...全部

    宝宝4-5个月时就可以开始添加辅食了,但是添加辅食的时候,奶量不要减少得太多太快。开始添加的时候还要继续保持奶量800-900毫升,这时添加辅食的量是较少的,应该以奶为主,因为奶中的蛋白质营养吸收相对较高,对宝宝生长发育有利。
  如果给宝宝以吃泥糊状食物为主,如粥、米糊、汤汁等,宝宝会虚胖,长得不结实。  若是辅食的品种数量不太合适,里面的营养素就不能满足宝宝成长发育的需要,如缺铁、缺锌就会造成宝宝贫血、食欲不好。
  随着宝宝的逐渐长大,从母体带来的抵抗力也会逐渐减少,自身抗体的形成不多,抵抗力就会变差,所以容易生病。妈妈应注意给宝宝添加辅食,如果宝宝不肯接受,妈妈可以适当改变一下制作方法,想办法让宝宝对其感兴趣。
    注意一定不要强迫宝宝吃东西,否则后果可能很严重,宝宝也许连喜欢的食物也开始排斥了。试喂换乳前的果汁,慢慢地让宝宝习惯母乳、奶粉以外的味道。收起

2018-01-15 20:45:47
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