怎么样测体重是否超标呢?
测测看 体重公斤/身高公尺(平方)=BMI EX1:身高160公分,体重50公斤的女性,BMI值为50/1。6(平方)=19。53,对照下表,BMI值属于18。5~24之间的标准身材。
EX2:身高150公分,体重58公斤的性,BMI值为58/1。5(平方)=25。 ...全部
测测看 体重公斤/身高公尺(平方)=BMI EX1:身高160公分,体重50公斤的女性,BMI值为50/1。6(平方)=19。53,对照下表,BMI值属于18。5~24之间的标准身材。
EX2:身高150公分,体重58公斤的性,BMI值为58/1。5(平方)=25。 7,对照下表,BMI值大于24,体重已略为超重了! BMI 18。
5>BMI BMI>24您已经超重了,要注意体重的控制! BMI>27 您己经是肥胖体型,要注意饮食的摄取及搭配适量的运动。 BMI>30中度肥胖,您的身体恐怕出现许多危险讯号了!当务之急就是减肥! BMI>35重度肥胖,为了您身体的健康,求求您一定要减肥,必要时可以寻求医生的协助。收起
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