产后产褥期可以长期卧床吗？
产褥期要避免长期卧床。在产 后6 ~ 8小时，疲劳消除后可以坐起来， 第2天应下床活动，这样有利于身体生 理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和 恶露排出。卧床时尽量采取侧卧姿势， 避免仰卧，以防子宫后倾。
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