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踢足球不利于长个儿吗?

踢足球不利于长个儿吗?[展开]
2017-03-10 13:45:59 举报
好评回答
    足球运动员普遍比篮球运动员要矮,但并不能说踢足球不长个儿。客观地说,踢足球有利于下肢发育,但增高效果不如打篮球。跑步、足球、篮球等运动都有利于骨骼发育,促进孩子长个儿。
  不过可以肯定的是,打篮球比踢足球的增高效果要好。因为踢足球时,身体是低重心,半蹲着跑,不光要带住球,多数时候还不能大步快跑,以利于随时变化方向。  因此更利于下肢小腿和大腿发育,促进下肢骨化。
  而打篮球时,频发起跳、投篮,能促进下肢和上肢的骨骼发育,更多做的.....[展开]
2017-03-10 15:00:59 0 评论

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