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长期做叩齿咽津练习有哪些好处?

长期做叩齿咽津练习有哪些好处?
2017-06-13 20:31:59 举报
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  长期做叩齿咽津练习,能防治或减少皮肤皱纹、暗疮、黄褐斑及雀斑等皮肤病,使肤色红润有光泽;可健脾和胃,改善消化功能,促进营养物质的吸收,有助于胃炎及溃瘍病的痊愈;可强肾固齿,防止牙齿提早脱落,治疗牙龈痛、牙龈出血等牙周病;对治疗阴虚火旺所致失眠多梦、牙痛、便秘等均有良效。
  同时,祖国医学还有“肾液为唾”之说,认为肾的盛衰关系到唾液的盈亏,而唾液能起到滋补肾精的作用,肾精充足,则能内养五脏,外润肌肤。
2017-06-13 20:56:59 0 评论

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