思***
2017-01-13 22:57:40
决明子还可用来泡茶，做法十分简单，只要用15〜20克决明子洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上2〜3克莲子心，效果更佳，可清热泻火、降压通便，适合肝火旺盛、大便干燥的高血压患者饮用。 另外，也可用绿茶和决明子一起泡茶喝，对长期坐在电脑前工作的高血压人尤其适宜。 取决明子...[展开]
决明子还可用来泡茶，做法十分简单，只要用15〜20克决明子洗净，放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上2〜3克莲子心，效果更佳，可清热泻火、降压通便，适合肝火旺盛、大便干燥的高血压患者饮用。
另外，也可用绿茶和决明子一起泡茶喝，对长期坐在电脑前工作的高血压人尤其适宜。 取决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。
但在服用此品时，也有一些需要注意的地方：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。[收起]
