请问，为什么记忆力那么差？

请问，为什么记忆力那么差？有什么办法提高记忆力呢？

2017-02-21 17:10:57 举报

同步

匿名

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2017-02-21 17:10:57

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你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你又记忆差的症状，有可能是缺乏适合自己的记忆方法。    建议积极型的适合自己的记忆方...[展开]

你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你又记忆差的症状，有可能是缺乏适合自己的记忆方法。    建议积极型的适合自己的记忆方法，饮食方面注意多吃鱼鸡蛋牛奶大豆的含蛋白质丰富的食物，以及核桃等补脑食物，有助于提高记忆力。希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。[收起]

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2017-02-21 17:10:57

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心理分析：记忆力差与先天条件有关系，随着年龄的增长记忆力也会有所下降，心理压力也可能导致记忆力下降。您还比较年轻，应该是...[展开]

心理分析：记忆力差与先天条件有关系，随着年龄的增长记忆力也会有所下降，心理压力也可能导致记忆力下降。您还比较年轻，应该是不是年龄的问题。心理指导：要有积极健康的生活方式，生活要有规律，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的突发事件，要学会自我减压，保持身心健康，也可以通过阅读等方法进行改善。[收起]

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