备孕怎样补充锌?备孕应该要怎么做好呢?备孕前要吃什么补充营养呢?[展开]
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葡萄糖酸锌口服液或者是钙加锌都是比较不错的呀,平时的话也可以多吃一些海带汤或者是紫菜汤会更好的。
备孕期间,因为并没有怀孕,身体还不需要很多的锌,可以通过食补就行了,多吃海蛎子之类的海鲜。
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在备孕的时候,很多女性都会补锌,
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