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感觉全身没劲"整天想睡觉?

感觉全身没劲"整天想睡觉?感觉全身没劲"整天想睡觉。[展开]
2017-03-15 17:54:31 举报
其他答案
2017-03-15 17:54:31
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失眠心烦,睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),等,应作适当的体力活动.也 可以吃一些食物来预防失 眠如:牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 另外建议口服七叶神安片 脑灵素 等试试.

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