治疗男性早泄最佳方法？

你好，男性性生活的时候，没有坚持到五分钟就射精了，这就考虑是早泄的。这是跟龟头敏感性高，性生活频繁，肾虚，工作压力大或是劳累有关系的。你这可以自己注意休息一下的，别频繁的性生活或是手淫，吃点补肾固精的药物，自己多锻炼身体，这样慢慢的就可以恢复的，注意性生活的时候，别有太大心里压力的。[收起]

    　　问题分析： 早泄的症状：1。男性生殖器进入女性生殖道前或接触女性生殖道后立即射棈，以致不能进行正常的悻茭。
　　悻茭时间少于一分钟或男性生殖器来回抽动少于１５次即射棈，以致使性功能正常的女性至少在５０％的悻茭机会中得不到满足。
  
　　健康指导：你好！第一次可能过于紧张导致的早泄，建议应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制悻慾，戒除频频掱婬，还要避免接触脃凊书刊影片，防止过度疲劳及精神紧张。
      睡前可用温热水洗脚，并搓揉脚底。睡眠时，养成侧卧习惯，被子不要盖得太厚太暖，內褲不宜过紧。在饮食上需要注意少食辛辣激发性食物及香烟、酒、咖啡。上面这些是对早泄初期的患者的帮助比较明显，且在时间上还是比较久的，必要时还是到正规的男科医院进行详细检查后再对症治疗。
  如还有什么不了解可以点击向TA（专业医生）提问。[收起]