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 哺乳期如何吃火锅?

 哺乳期如何吃火锅,哺乳期可以吃辣的食物吗,吃什么食物有助于产奶?

你好,在哺乳期是不能吃辣的食物的,对乳汁的分泌是不好的,在孕期是可以多吃瘦肉,排骨汤,鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤来下奶的,在饮食上要荤素搭配,营养均衡的。

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2017-06-02 14:01:02
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宝妈,哺乳期是可以时候过的多是些青菜,不要吃那些丸子,肠之类的东西,吃辣的容易上火的,还是不要吃,

宝妈,哺乳期是可以时候过的多是些青菜,不要吃那些丸子,肠之类的东西,吃辣的容易上火的,还是不要吃,收起

2017-06-02 14:01:02
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哺乳期间最好不要吃生冷辛辣的刺激性食物,好容易导致宝宝消化不良的。可以多喝一些下奶的汤水比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤。

哺乳期间最好不要吃生冷辛辣的刺激性食物,好容易导致宝宝消化不良的。可以多喝一些下奶的汤水比如猪蹄黄豆汤鲫鱼通草汤。收起

2017-06-02 14:01:02
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