哺乳期如何吃火锅,哺乳期可以吃辣的食物吗,吃什么食物有助于产奶?
你好,在哺乳期是不能吃辣的食物的,对乳汁的分泌是不好的,在孕期是可以多吃瘦肉,排骨汤,鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤来下奶的,在饮食上要荤素搭配,营养均衡的。
你好,在哺乳期是不能吃辣的食物的,对乳汁的分泌是不好的,在孕期是可以多吃瘦肉,排骨汤,鲫鱼豆腐汤,猪蹄汤来下奶的,在饮食上要荤素搭配,营养均衡的。收起
宝妈,哺乳期是可以时候过的多是些青菜,不要吃那些丸子,肠之类的东西,吃辣的容易上火的,还是不要吃,
宝妈,哺乳期是可以时候过的多是些青菜,不要吃那些丸子,肠之类的东西,吃辣的容易上火的,还是不要吃,收起
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