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2016-03-06 23:06:31
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障
碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎
，请及时到医院检查。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久
坐，...[展开]
中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障
碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎
，请及时到医院检查。应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体。注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久
坐，不要过度性生活，不要频繁手淫等。[收起]
