哺乳宝宝的宝妈吃什么会让奶水更有营养呢?不想让我的奶水没有营养啊
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。收起
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。
想要下奶,可以多吃鲫鱼汤,猪蹄汤下奶,关键还是要保持好心情,多注意休息,多吃补血补气补钙食物,宝宝吸吸就会多的了。收起
多喝汤,尤其是高蛋白的食物,黄豆,鲫鱼,猪蹄,牛肉之类的...
奶有分前奶和后奶,前奶比较清,给宝宝提供水分,后奶稠,提...
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