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亲们懂得怎样食补充营养?

我现在怀孕23周了,检查发现缺铁性贫血,亲们懂得怎样食补充营养?[展开]
2017-05-16 02:07:11 举报
其他答案
2017-05-16 02:07:11
举报47 评论
孕期轻微贫血是可以吃食物来补的,如猪肝、枸杞、红枣、鸡蛋、桂圆、莲子、木耳、菠菜、鱼虾等食物,但食补效果不是很好,建议配合补血铁剂一起服用,这样才能快速改善贫血,也能减少贫血对宝宝的影响,适合孕期的补血铁剂是铁之缘片,能快速提升血红蛋白,温和补血,改善贫血的症状.

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