生理期前后应该注意哪些？[展开]
生理期前后应该注意哪些？[收起]
痛经是指气血运行不畅导致行经期间小腹及腰部疼痛甚至剧痛难忍常伴有面色苍白手脚发凉恶心呕吐等症状建议可以采用中医针灸加艾灸治疗手段效果明显根据通则不痛的原则主要以调理气血为主经期应注意保暖避免寒冷注意经期卫生适当休息不要过于疲劳在饮食方面禁食生冷寒凉辛辣刺激性食物
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