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产妇什么样的睡姿可以避免奶胀?

产妇什么样的睡姿可以避免奶胀?

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2016-11-02

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产妇在哺乳期会感到乳房奶胀,睡眠时可以注意以下两点:①不要俯卧睡眠, 以免压迫乳房;②不要总是朝一个方向侧卧,左右侧卧轮流进行,避免一侧乳房受 压过久。

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