产妇坐月子要注意哪些护理？

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2016-08-18 02:01:56 举报

同步

匿名

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2016-08-18 02:01:56

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产妇在坐月子期间最重要的是要多休息。人比较虚弱,平时应该多吃些有营养的东西,也不要碰生冷的东西。

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2016-08-18 02:01:56

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注意饮食营养均衡不要吃冷的辛辣的食物水果可以热一下吃。

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2016-08-18 02:01:56

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2016-08-18 02:01:56

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2016-08-18 02:01:56

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不要总玩手机,别吃生冷的东西,也不要粘太凉的水,饮食上荤素搭配好,营养要均衡,多吃一些补血补气的东西,比如大枣泡水喝,多喝些汤类大骨头汤,猪蹄汤,鸡蛋,小米粥这些食物,同时也要注意保护好肌肤,产后的妈妈们可以选择孕妇专用的亲润,取材于大豆和大米中,温和不刺激,适合产后妈妈们护肤使用。[收起]

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