百合粥的制作方法是怎样的？
百合粥的制作方法如下： 原料：百合30克，粳米60克，白糖适量。 做法： ①把百合与米分别淘洗干净，放入锅中加入适量水，用微 火慢煮。 ②待百合与梗米熟透后，加入适量白糖即可。 功效：补肝益肾、降低血压。 适应证：肝肾阴虚型高血压。
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