乐歌智能健身椅能当做健身运动器材吗？

2022-12-02 15:49:33 举报

同步

匿名

其他答案

2022-12-02 16:01:13

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自己入手乐歌智能健身椅有小半年了。平时办公或者居家追剧时，个人一般选择1-3低档阻力，轻松感受轻运动带来的身体舒畅。不运动时也可以当做一张正常的椅子来使用，无论是在办公室还是在家里都能给它找到一个合适的位置来放置。

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2.体育动机对体育活动的影响

体育动机体育动机对体育活动的影响既有方向性方面的，又有强度方面的；它既反映在心理（尤其是认知）上，也反映在生理和行为上。动机对体育活动的影响可以从两个方面来划分：

（1）从体育动机性质维度看，它的一端是积极性动机，另一端是消极性动机。

（2）从体育动机强度对人们体育学习和体育行为的影响程度看，它的一端是影响非常强烈，另一端是影响非常微弱。一般来说，积极和适宜强度的动机对人们的体育学习、体育行为表现有最佳的影响，这时的动机状态可称为最佳的体育动机状态。

当人们处于最佳动机状态时，能将体育锻炼行为的责任内在化，主动参加身体锻炼活动的意向强烈地驱使着他们从事体育活动，并促使他们选择具有一定挑战性的体育锻炼任务，极大地动员自己和身心能量去实现体育锻炼的目标，在困难和挫折面前更加努力，坚持性更强。
消极性的体育动机对体育学习和体育行为表现有不良的影响。其中在非常消极与非常强烈动机维度上的某一点，其消极效应最大。不同性质和强度的体育动机的积极或消极效应受多种因素，如体育活动内容、负荷量、性别、个体、社会支持等的影响，其效应的高峰出现在何处必须经过大量研究才能确定。

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