椰子对人体有什么功效？
越王头、胥余。植株高大，乔木状，高15 ~ 30米。树木没有枝条，叶在顶端像一束蒲叶，果实很大。壳内裹有像乳汁一样的浆，清凉可口。壳能够作器皿，肉作果品食用非常美味。花果期主要在秋季。适宜在低海拔地区生长。性味：味甘，性平，无毒。功效主治：益气，食后充饥，滋润皮肤，令人面色光泽。
食用椰子对人体有什么好处？
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