什么温度的水最合适喝？

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什么温度的水最合适喝？[收起]

2016-09-13 13:01:13 举报

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匿名

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2016-09-13 13:34:13

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有的人早上起床以后喜欢喝一杯冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的冷水是 不适宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，形成习惯甚至 会导致肠胃炎、溃疡等。  晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃 肠的刺激。  研究发现，煮沸后冷却至25T〜301的白开水，具...[展开]

    

有的人早上起床以后喜欢喝一杯冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的冷水是 不适宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适，形成习惯甚至 会导致肠胃炎、溃疡等。
  晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃 肠的刺激。  研究发现，煮沸后冷却至25T〜301的白开水，具有特异的生物活性，早起一杯，水能迅 速透过细胞膜，促进新陈代谢，增强人体一天的免疫功能。
  但要注意，在头天晚上晾开水时一定要 加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。[收起]

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