首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
平时走路要稳,不要剧烈运动,孕妇可以散散步的。
月经失调是妇科常见的症状之一，凡月经量及间隔与正常月经周期不同者均于此...
亲爱的,看不懂你的这个问题呢,亲还是考虑先将问题补充完整哦,否则的话大...
