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2007-07-14 17:01:07
从生理来的那一天开始到排卵期为止叫做低温期，排卵后就进入高温期了。怀孕以后高温相就会一直持续下去。在怀孕初期(怀...[展开]
从生理来的那一天开始到排卵期为止叫做低温期，排卵后就进入高温期了。怀孕以后高温相就会一直持续下去。在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。
基础体温是静躺4小时以上测量舌下温度（测量时间要在5分钟以上） 每天测量要在同一时间段，比如每天在5点半-7点半之间。
正常的女性的基础体温是分为高低两部分。生理开始的那一天点开始到排卵日前后，是气温期，排卵后进入高温期，高温期的日数是稳定的，一般都是14天上下。女性每天保持测量基础体温，不但可以帮助避孕和怀孕，而且对美容减肥都是有好处的
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