宝宝除了母乳什么都不是很爱吃,一天都不知道要换多少种辅食给宝宝吃.吃一两口就不吃了,水也不爱喝,怎么办才好呀!
我家姑娘六个多月了,跟你家的差不多呢!除了吃母乳,其它东西都不爱吃,但我又不想那么早断奶.哎呀,慢慢来吧!
我家姑娘六个多月了,跟你家的差不多呢!除了吃母乳,其它东西都不爱吃,但我又不想那么早断奶.哎呀,慢慢来吧!收起
拿什么“拯救”厌食宝宝 如此炎热的季节,宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜,这时候,妈妈们不要一味地逼迫孩子吃饭,不妨试着给小可爱们...全部
拿什么“拯救”厌食宝宝
如此炎热的季节,宝宝也许不想吃饭亦或者吃厌了一成不变的饭菜,这时候,妈妈们不要一味地逼迫孩子吃饭,不妨试着给小可爱们换些吃吃,或许有意想不到的收获哦!
大热天,大人也会有食欲不振,轮到孩子,无论你再怎么劝他、逼他吃饭,他还是粒米未进。
这时候,你就要想办法换些食物了:
外观可爱又好吃的小蛋糕
来一些吧!笑脸形、毛毛虫形的可爱蛋糕,一定会吸引宝宝们的眼球,自然会让他们有进食的兴趣。
比起色泽单调的米饭来,自然要亲切得多。蛋糕中除了鸡蛋牛奶,还含有粗纤维,给孩子多吃一点粗纤维的食物,会有助于消化。
高汤面条
妈妈们可以买一点细滑柔嫩的面条,要筋斗一点(千万别是没煮几下就一塌糊涂的哦)。
加入高汤或鸡汤煮制,鲜美可口,还特别有营养,让宝宝先尝尝鲜,嘻嘻,他想不吃都难了。最重要的一点千万别忽略,记得把面条弄得短一点,别让宝宝因为面条过长而卡喉。
清热解毒的粥汤
宝宝吃不下颗粒明显的米饭,那就"改头换面"一下,变成粥。
当然,大热天的,粥的成分就要讲究了,要好吃,又要清热解毒的,这样才不至于让宝宝吃到美味的时候,付出上火的代价。一般推荐像"荷叶粥"、"绿豆粥"、"赤豆莲子粥"之类的。
蔬菜、水果/沙拉
宝宝不想吃饭,不吃就不吃呗,吃蔬菜,吃水果吧,加一点沙拉酱,酸酸的,甜甜的,很开胃的哦!天热出汗多,也正好趁机补充水分;再者,蔬菜水果中的维生素C和维生素K,也是宝宝食物中不可获缺的营养要素。
难得可以来一顿蔬菜水果当正餐,除了是一个很不错的创意外,还能让女宝宝更漂亮,男宝宝更健壮呢!
奶茶&小丸子
"妈妈,您做饭好辛苦,可我不想吃饭。 "咦?好乖巧的一个小宝贝啊,那么体贴,妈妈一定笑开花了吧,那就放松一下自己。
打电话给外卖,让他们送奶茶,小肉丸,小鱼丸,小虾丸之类的,这些不仅形状颜色各异,味道也不错,偶尔代替米饭吃一下也没问题,毕竟,好吃才是硬道理嘛!
专家建议:
夏秋季,气候闷热,出汗多,有时我们大人都不想吃饭,更别说宝宝了。
当宝宝不想吃饭的时候,妈妈也不用太在意,用别的食物代替一下吧,偶尔不吃主食并没有什么大不了,只是,代替物也不是样样都行的。必须掌握以下原则:清热、解毒、水分充足、含有必要的维生素群和矿物质。
当然美味可口是一定要的,不然就算营养再好,吸引不了宝宝的舌尖,那还是枉然。
妈妈可以给宝宝制定营养食谱:
早餐:牛奶或新鲜果汁一小杯(100ml),小蛋糕适量。
午餐:海鲜、乳酪、瘦肉、蛋或天然的蔬果泥
下午的点心:酸牛奶、新鲜水果或水果沙拉
晚餐:肉、鱼、绿色蔬菜
小编清凉推荐:
小小孩天热不肯吃饭,妈妈们可以领着他们一起去蛋糕房挑选一些漂亮又可口的小糕点,满足一下他们的眼球,弥补一下他们的食欲。
趁此机会,小编特地去了几家知名的蛋糕房,搜罗了一些适合宝宝在天热时吃吃的小糕点:
元祖:雪露3度C小蛋糕
浮力森林:蕾特慕斯、毛毛虫面包
可颂坊:葡萄饼干、菠萝泡芙、柠檬抹茶蛋糕
祝宝宝健康~~~~~
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