军训时怎么避免紫外线过敏?

2007-07-01 21:34:51 举报

同步

匿名

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    军训时，不能避免阳光照射，回宿舍后用温水洗后，再用凉毛巾冷敷。
已发生《紫外线过敏〉日光性皮炎，除注意避免日晒外，还要对症处理：可用3%硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟，外用2。
  5%消炎痛溶液，也可外用皮质类固醇激素制剂，如丁酸氢化可的松、去炎松等以减轻局部症状。  全身可口服抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等，严重病人可口服强的松等激素类药物。
  
日光性皮炎的治疗，最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物.....[展开]

    军训时，不能避免阳光照射，回宿舍后用温水洗后，再用凉毛巾冷敷。
已发生《紫外线过敏〉日光性皮炎，除注意避免日晒外，还要对症处理：可用3%硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟，外用2。
  5%消炎痛溶液，也可外用皮质类固醇激素制剂，如丁酸氢化可的松、去炎松等以减轻局部症状。  全身可口服抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等，严重病人可口服强的松等激素类药物。
  
日光性皮炎的治疗，最好去医院诊疗。主要采取局部外用药物疗法，以消炎，安抚，止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者，局部用冰牛奶每隔二三小时湿敷20分钟直到急性症状消退或用醋酸液湿敷。
    以后可外用皮质激素霜，有明显减轻局部红肿热痛的作用。剧痒者加服抗组织胺药克敏能等，有全身症状者口服抗组胺剂和少量镇静剂。并给予补液及其他对症处理。尤为重要是防止再次暴晒。
   

如何防治日光性皮炎？关键的问题是防晒，而且动手要早。 特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。  外露部皮肤可涂遮光剂：如10%氧化锌霜、5%二氧化肽霜、5%对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。
  市售防晒霜也可选用，一般包装盒上标有防晒因子SPF值(SPF＝防晒剂防护皮肤的最小红斑量/未被防晒剂防护皮肤的小红斑量)，说明该防晒剂防晒时效的长与短，代表了一定的防晒能力。  SPF值最低应为2～6，高强为12～20，一般用15就足够了。
  SPF值越高，产生过敏的几率也越大，所以应根据具体情况适当选用。 

经常参加户外锻炼可以增强体质、增强皮肤对紫外线的耐受能力，可采取循序渐进的方法，开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到效果。
     

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2007-07-01 22:07:47 0 评论

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2007-07-01 21:36:21

231 评论

     紫外线过敏：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫...[展开]

     紫外线过敏：阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线，会直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛，这便是医学上常说的日光性皮炎即紫外线过敏；同时，紫外线辐射还会导致”健康杀手“——自由基在体内急剧增加，使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害，甚至可改变免疫系统，造成更严重的光毒性和光过敏反应。
    
    常规紫外线防护措施包括防晒霜和防紫外线遮阳伞的使用，使用防晒霜只能阻挡部分UVA，对UVB则不太管用，而防紫外线遮阳伞对从地面和墙面反射来的紫外线根本无能为力。
  专家指出：日光性皮炎，紫外线过敏必须内治。
   人们在阳光下暴晒不仅会导致皮肤过敏反应，而且引发皮肤癌的风险也比常人更大。  过多的太阳光照射引起皮肤伤害甚至皮肤癌是个不争的事实。
  皮肤癌在西方人的癌症患者中占50%以上，世界上皮肤癌患者也呈上升趋势。目前人们使用防晒霜、防晒油或防晒乳液对隔绝紫外线保护肌肤只能起到部分效果。 
    皮肤过敏的症状是被阳光照射的部位出现瘙痒，在阳光下暴晒的时间越长，过敏反应则越严重，皮肤瘙痒将持续24小时至48小时，甚至更长的时间。
     
    阳光中紫外线可能导致白内障，由于阳光对眼睛的伤害在中短期内不易被患者所察觉，因此对它的潜在威胁不容忽视。 
    敏易清OPC对紫外线过敏治疗有独特疗效。
  可以快速解除过敏，改变过敏体质。

    敏易清OPC是天然的阳光遮盖物，可以消除50%的紫外线辐射。  美国宇航员在外太空就是服用OPC来减轻辐射。

    眼睛是机体上对辐射激发的自由基损伤最敏感的器官之一，现代生活中的辐射源很多，由于臭氧层被破坏，使照射到地球表面的太阳光中的紫外线强度很高，电视迷和电脑工作者长时间坐在荧光屏前，使眼睛受非常强的辐射损伤，产生自由基，破坏眼睛的晶体和视网膜。
    由于眼睛对光线的特殊敏感性，故而眼部一般含有高浓度的抗氧化剂。但随着年龄的增长，这种来自天然的保护作用逐渐削弱，结果眼睛晶状体中蛋白质被自由基氧化，使晶体变厚，这就是白内障，眼睛视力因此逐渐变模糊，绝大多数的老年人都有不同程度的白内障，每年因此失明的人不计其数。
    由于敏易清OPC作为抗氧化剂的疗效比维生素C高20倍，比维生素E高50倍，又由于它对结缔组织，包括对眼睛晶体结缔组织具有选择性亲和性，从根本上阻止了自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障的发生。
  
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