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首页> 医疗健康 >心理科 >精神不集中吃什么药

怎么样让精神好点

午休起来头疼,无力想马上有精神做点什么操好或是吃什么药好呢[展开]
2007-06-27 15:59:15 举报
好评回答
要有一个良好的作息时间,首先生活一定要有规律\
其次要科学的饮食,不要暴饮暴食,要注意饮食搭配
最后也是最重要的就是适当的锻炼
如果有条件的话可以吃点保健品
2007-06-27 16:23:30 0 评论

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