腿太细,想知道如何使腿快速变粗
最好的办法应该是跑步.如果你嫌麻烦,每天晚上睡觉前,坐下蹲运动,不停的蹲下,站起来,蹲下,站起来... 保证你第二天腿肚子会疼,不过这样效果也就出来了.
一般情况下腿太细,应该是脾虚致运化水谷精微能力下降,气血亏虚,腿部肌肉失去濡养,故腿部肌肉?薄。建议给以健脾益胃,补益气...[展开]
多吃鸡腿 牛健
感冒应忌食哪些食物,一方面与服药有关,也就是药后忌口;另一 方面要...
如果髋关节脱位不予治疗,就会导致腿部残疾,走路瘸腿,长大后腿部不能受力...
你赶紧去医院看看吧