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如何让腿变粗

腿太细,想知道如何使腿快速变粗
2007-06-03 20:40:35 举报
好评回答
最好的办法应该是跑步.如果你嫌麻烦,每天晚上睡觉前,坐下蹲运动,不停的蹲下,站起来,蹲下,站起来... 保证你第二天腿肚子会疼,不过这样效果也就出来了.
2007-06-03 21:45:17 0 评论
全部答案
2018-11-20 17:01:02
举报283 评论
一般情况下腿太细,应该是脾虚致运化水谷精微能力下降,气血亏虚,腿部肌肉失去濡养,故腿部肌肉?薄。建议给以健脾益胃,补益气...[展开]
2007-06-03 20:50:12
举报1580 评论
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