她***
2015-04-16 10:33:05
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。指导意见：避免剧烈运动，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。骨刺还可以外贴膏药比如赵shi养生膏药...[展开]
骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。指导意见：避免剧烈运动，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨刺的好方法之一。减轻体重，体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。骨刺还可以外贴膏药比如赵shi养生膏药。赵氏养生会所有售！[收起]
