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坐骨神经

我有坐骨神经痛的毛病,换季节偶尔发作,请问,平时日常起居要注意什么啊?[展开]

我有坐骨神经痛的毛病,换季节偶尔发作,请问,平时日常起居要注意什么啊?[收起]

2007-05-28 21:47:30 举报

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匿名

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        应该注意:
   1。睡硬板床休息，可坚持做床上体操。 　　
   2。要劳逸结合，生活规，适当参加各种体育活动。 
   3。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
     
　　4。在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 　　
    5。对继发性坐骨神经痛，首先必须查.....[展开]

        应该注意:
   1。睡硬板床休息，可坚持做床上体操。 　　
   2。要劳逸结合，生活规，适当参加各种体育活动。 
   3。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
     
　　4。在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0。9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。 　　
    5。对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。
    以找出原发病灶。[收起]

2007-05-29 07:44:01 0 评论

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全部答案

2007-05-30 10:05:31

51 评论

坐骨神经疼的原因是多方面的，其中一个主要的原因是腰椎间盘突出。所以首先应该查明原因做出针对性治疗。

提交

2007-05-28 22:28:11

33 评论

不能负重，卧硬板床，注意休息，锻炼腰部肌肉。防寒防冻。最好做CT诊断是根性的还是周围性的。

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