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晨练前喝点麦片好不好

晨练前吃点什么好呢?白开水、蜂蜜水、牛奶、豆浆、面包、麦片......请问到底哪种好呢?我现在晨练前喝点开水冲泡的麦片,好不好呢?

这个我同意喝一点是好的 ~~但是不要喝太多哦

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2007-05-28 00:22:24
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很好啊,晨练前吃一点含碳水化合物的东西有驻于身体

很好啊,晨练前吃一点含碳水化合物的东西有驻于身体 收起

2007-05-27 22:10:01
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